《洪拳与咏春》由武侠大导张彻执导, 唐隹及刘家良任武术指导, 故事依练功、破功的情节发展, 讲述为清廷效力的八旗武馆为对付少林子弟, 特请来高手巴刚(梁家仁)与余比(王龙威)踢平林赞田师父的少林武馆. 从武馆侥幸逃生者, 仅有麦汉(唐炎灿)、陈保荣(戚冠军)、李耀(傅声)和何振刚(刘家辉). 他们急往深山向林赞田师父求助, 林遂派麦与何跟鹰爪王学「趟地鹰爪功」及「大力鹰爪功」, 望破巴之「铁布衫」及余之气功. 可惜麦、何学成后与巴、余对战不敌身亡. 林再派李、陈练虎鹤双形拳和咏春拳...

咏春传人梁向东与洪拳传人刘朝西历来不和，原因是二人对对方的功夫不屑一顾。两个顽固的老顽童经常你争我抢互不相让。而两人的子女恰巧在同一家媒介公司供职，长辈的恩怨也影响到两个年轻人，两人在公司也是互相为敌。但经过一系列误会之后，两个年轻人竟然从竞争的对手变成了幸福的情侣，但是二人能否成功化解两家多年的恩怨呢？